Çocuğunuza Güneş Kremi Alırken Dikkat Edilecekler..

Bugünlerde bu soru oldukça fazla gelmeye başladı malum güneş sezonunu açtık, daha önce de birkaç yazının içinde paylaşmıştım ama istekleri kırmamak adına tekrar derleyici bir yazı yazmam farz oldu:)
Fazla uzatmadan özet geçeceğim..
Öncelikle herhangi bir kozmetik ürün alırken içeriğinde olmaması gereken kimyasalları yazayım elinizin altında şurada derli toplu dursun:

Oxybenzone, 4-MBC (4-methy-benzylidene camphor), 3-BP (benzophenone), OCM (Octylmethoxycinnamate), Ethylhexylmethoxycinnamate, HMS- Homosalate, Octyldimethyl-PABA, Retinil palmitat –retinol, Titanyum dioksit, carmin, sodium benzoate, benzyl alcohol, benzyl benzoate, mineral oil (PARAFFIN, PARAFFINUM LIQUIDUM, PETROLEUM, PROLATUM OIL, WHITE MINERAL OIL), polisorbate, paraben (Nipagin, Nipazol diye de geçer), sodyum hidroksit, formaldehit, PEG, EDTA, Methylisothiazolinone, diemethicone, sulfate, DMDM hydantoin, talc, DEA (DIETHANOLAMINE), MEA (MONOETHANOLAMIDE), TEA (TRIETHANOLAMINE), BHA (BUTYLATED HYDROXYANISOLE) ve BHT (BUTYLATED HYDROXYTOLUENE), DMDM HYDANTOIN, DIAZOLIDINYL UREA, IMIDAZOLIDINYL UREA, METHENAMINE, veya QUARTERNIUM-15, PETROLATUM, SLES (SODIUM LAURETH SULFATE) ve SLS (SODIUM LAURYL SULFATE), TRICLOSAN, OXYBENZONE, RETINYL PALMITATE, AVOBENZONE, BENZOPHENONE-3, BUTYL METHOXYDIBENZOYLMETHANE, CINOXATE, DIOXYBENZONE, HOMOSALATE, MENTHYL ANTHRANILATEPADIMATE O, PARA AMINO BENZOIC ACID, PHENYLBENZIMIDAZOLE, SULISOBENZONE, ALUMINIUM, KURŞUN, CIVA, KADMİYUM, ARSENİK, NİKEL, Coumarine, Carbomer, Toluen, Isopropyl Palmitate, Myristyl Myristate..

Bunun yanında akneye meyilli ciltlerde gözenek tıkayıcı özelliğinden dolayı aşağıdaki kimyasallara dikkat etmek gerekiyor:
SİLİKON, LANOLİN, GLİSERİN, CETEARYL ALKOL, CETYL ALKOL

Görüldüğü gibi liste epey kabarık.. Güneş kremi söz konusu olduğunda piyasada özellikle titanyum dioksitsiz ürün bulmak neredeyse imkansız..
trukid markası da dimethicon ve sulfate konusunda bende sınıfı geçemedi..

Daha önceki yazılarımda da yazdığım gibi, bu koşullar altında benim tek tercih edebileceğim ürün Badger güneş kremi.. içerik tertemiz.. Başta baby ve kids serisinden sonra şimdi kokusuz olanı kullanıyoruz biz ailecek..40 dakika kadar ciltte kalma iddiaları var ama benim gözlemim çok daha fazla olduğu yönünde, bazen neredeyse tek sürüşle tüm günü geçirdiğimiz oluyor suya girip çıkılsa bile.. kalıcılığı net farkediliyor.. o nedenle ürün pahalı gibi gözükse de çok uzun süre kullanılabiliyor..

Migros kasalarındaki gizli kazık..

http://biliyomuydun.com/119853

Bu yazıyı okuyun nolur..

Bilenler bilir, rutin ev ihtiyaçlarım için market alışverişi yapmam.. Herşeyi aldığım yer bellidir, doğalı neredeyse oradan alırım.. Arada köpeğimizin ihtiyaçları için ya da misafirliğe giderken biriki bişey almak için girdiğim migrosta istinasız her seferinde reyon fiyatıyla kasa fiyatının hep farklı olduğuna şahit oldum, bunu blogta da dile getirip uyarmaya çalışmıştım hatırlarsanız.. En son dün köpeğim için aldığım kemik reyonda 10.5 tl iken kasada yine 14.5 oluvermişti.. Hemde reyonda 14.5 tllik herhangi bir üründe bulunmazken.. yani karışıklık olma ihtimali sıfır.. ürün indirimli bir ürün de değildi ki indirimi düşmemiş diyebilelim..
Her seferinde aynı şeyi yaşadıkça insan sistemsel hataya inanmak istemiyor, bu artık başka bir yere doğru gidiyor..
Uygulama hep aynı, özür dileyerek aradaki farkı iade ediyorlar, ama bunun için zaman harcamanız gerekiyor ve bu zamanın parayla karşılanabilecek bir telafisi yok.. Onların hatası yüzünden siz koşturmak zorunda kalıyorsunuz, bu zamansızlıkta.. Hızlı hızlı birkaç şey almak için girdiğim markette her seferinde aynı şeyi yaşadım ben.. Kasada farkedebiliyorsanız ne ala, araba dolusu alışveriş yapıp çıkan biri için bu pek mümkün gözükmüyor, istedikleri de tam olarak bu.. Dolayısıyla da geçmiş olsun demekten başka bir seçenek kalmıyor, haksız yoldan elde edilen bir kazanç kapısı oluşturulmuş..
Bas bas bağırdığım bu konunun nihayet birileri daha farkına varmış ve haber yapmış.. Lütfen okuyun.. Ve lütfen fişinizi kontrol edip öyle çıkın migroslardan..

Süper Gıdalar..

Süper gıda kavramı çok popüler olmaya başladı günümüzde..
Benim de mutfağımda çocuklarımın bünyelerini hep güçlü tutmak için kullandığım süper gıdalarım var.. Neler mi??
Kefir, taze ev yapımı yoğurt, mevsim meyvelerinden taze sıkılmış posalı meyve suyu, ceviz, bal, bitki çayı bunlar hergün istinasız menülerinde zaten..
Bunların yanında:
1- Kayısı Çekirdeği İçi: Her kahvaltıda cevizin yanında 1-2 tane veriyorum, müthiş bir antioksidan..
2-Zerdeçal: Yemeklerini yaparken mutlaka biraz ekliyorum, etkileri tartışılmaz..
3- Çörek otu yağı: Birkaç günde bir meyve sularına birer damla damlatıyorum..
4- Hindistan Cevizi Yağı: Kek, puding, kurabiye gibi keyif atıştırmalıklarını bundan yapıyorum..
5- Kinoa: Ununu kullanıyorum ben, çorba terbiyesinden tutunda keke kadar hepsinin içine bir miktar koyuyorum..
6- Chia: Çocuklar için hazırladığım herşeyin içine atıyorum biraz.. Özellikle kurabiyeye çok yakışıyor..
7- Keçiboynuzu tozu: Keklere, kurabiyelere ekliyorum biraz..
8- Dut, Kızılcık, Yanan Mersini, Böğürtlen, kiraz, vişne, erik, üzüm: Mevsiminde dondurup sonrasında bol bol komposto yapıyorum öğlen öğünleri için..
9- Nar ve Portakal: Olmazsa olmazımız.. Mevsimine göre taze sıkılmış meyve sularımızın demirbaşları..
10- Yulaf ve Keten Tohumu: Yaptığım ekmeklere ekliyorum genelde..
11- Sarmısak: Her yemeklerine koyuyorum istisnasız..
12-Zeytinyağı: Herşeyleri bununla yapılıyor.. Vazgeçilmezimiz..
13- Brokoli ve Balkabağı: Mevsiminde dondurup koyuyorum, çorbalarına bir parça ilave ediyorum mutlaka..
14- Kuru Baklagiller: Haftada bir kez mutlaka bir kuru baklagil yemeği yapıyorum..

Bunlar benim mutfağımda çocuklarım için olmazsa olmazlarım.. Doğal olmaları şart.. Doğal değilse süper de değildir zaten,net.. Yazdığım her bir gıdanın doğalı neredeyse araştırıp bulup öyle satın alıyorum, marketten asla almıyorum..
Çocuklarıma doğal yollarla verdiklerimin karşılığını kat be kat fazlasıyla aldım hep.. Öyle güçlü bünyeleri var ki herkes hastalıktan yıkılırken onlar kolay kolay hasta olmazlar, nadiren oldukları zaman da hiç devrilmeden kısa sürede atlatırlar ilaç kullanmadan..
Aşıların yan etkileri konusu da tartışmalıdır yıllardır.. Alerjiler vs.. Güçlü bir beslenmeyle aşıların yan etkileri de atlatılabilmektedir..
Doğru antioksidanlarla vücut aldığı toksinleri daha kolayca temizleyebilmektedir..

Çocuklarda İlkyardım Eğitimi

Daha önce mutlaka bir ilkyardım çantasının olması gerektiğini ve içeriğinde olması gerekenleri, benim kullandığım malzemeleri yazmıştım.. Bu haftaki aktivitelerimizden birinde ilkyardım temasını ele aldık.. öyle ya her an her türlü şey yaşanabilir, yanlarındaki yetişkinin de başına birşey gelebilir.. Basit bir ilkyardımı nasıl yapacaklarını biliyor olmak bazen telafisi mümkün olmayan durumları engelleyebilir.. Diğer taraftan ilkyardım bilincini anlamış çocuk size ilk müdahale esnasında da yardımcı olur, zorluk çıkarmaz, o anda yapılan şeyin öneminin farkındadır çünkü.. Acil durumlar için ilk ulaşılması gereken kişinin yani babamızın numarası oyun odamızdaki duvarımızda kocaman yazılı uzun zamandır.. Hergün bir kere telefonu elimize alıp duvarda yazan numaraları çevirerek babamızı aramak günlük aktivitelerimizden biri.. Böylece acil durumlar için de hazırlık yapmış oluyoruz, biliyorlarki evde acil bir durum olduğunda baba aranacak.. Bu hafta da ilkyardım çantamızı inceledik detaylıca.. bazılarına zaten aşinaydılar, ilk yardım esnasında onların da yardımlarını isteyip olaya dahil olmalarını sağladığımız için belki ..
İki küçük kazazede oldular önce.. Kollarına kırmızı board marker ile biraz kan yaptık.. kanın yanına da küçük küçük mikroplar çizdik.. önce pamuğa döktükleri baticon ile birbirilerinin yaralarını mikroplardan temizlediler, mikropların baticon ile çıktığını görünce çok etkilendiler, sürdükleri şey mikropları yok etmişti.. sonra
birbirilerine yarayı iyileştiren kremden sürüp, bandaj yapıp kapattılar.. sıra uyku arkadaşları olan ayılarındaydı.. ayılarının bacaklarına da aynı işlemi yapıp ilkyardım çantamızdaki diğer malzemeler üzerine konuştuk epeyce.. Herbirinin ne işe yaradığına, ne zaman kullanılması gerektiğine.. ilkyardım eğitimimiz bittiğinde daha bir bilinçliydiler, artık ilk müdahalelerde benden hevesli iki küçük asistanım daha var..